Fitness-Bootcamp

Richtig auspowern & Wellness satt

21. - 24. Mai 2021 | Pfingsten

4 Tage | 8 bis 20 Gays

Reisedetails:

Tag 1, 21.05.:  Nachdem Du im Hotel eingecheckt hast, triffst Du am Nachmittag auf die anderen Kerle plus Trainer. Um 16:00h startet dann die erste Einheit des abwechslungsreichen Aktivprogramms der nächsten Tage mit einer Gruppen-Fitness-Einheit über 60 Minuten. Dabei wird das Leistungslevel individuell auf Euch angepasst. Als Belohnung erwartet Euch am Abend ein leckeres 3-Gänge-Menü, bei dem Ihr Euch untereinander besser kennenlernt.

Tag 2, 22.05.:  Morgens stärkst Du Dich zunächst mit einem guten Frühstück, bevor das Bootcamp so richtig beginnt. Auspowern in der Natur ist angesagt (bei schlechtem Wetter indoor) - angepasst an Euer Leistungslevel. Gruppe und Trainer werden Dir dabei einen ordentlichen Motivationsschub verpassen. Gib Vollgas! Am Nachmittag steht ein Functional Workout an mit weiteren spannenden Übungen. Lass Dich überraschen! Und eines ist sicher: Du wirst einen ordentlichen Muskelkater haben. Wie gut, dass es da den hoteleigenen SPA-Bereich gibt - eine wahre Wellness-Oase auf 3000 m² mit vielen Möglichkeiten zur Regeneration! Wie wäre es mit mehreren Saunagängen, einem Sprung in das 25 Meter Sportbecken oder einer Massage?

Tag 3, 23.05.:  Heute heißt es Energie tanken! Zunächst raus in die Natur - bei einer gemeinsamen Wanderung erkundet Ihr zusammen die Umgebung. Es geht rauf auf den 842 Meter hohen Kahlen Asten. Nachmittags steht ein Entspannungs-Workout - ja, so etwas gibt es auch - mit anschließendem Wellness auf dem Programm. Sofern Du die hoteleigene Pool- und Saunalandschaft noch nicht getestet haben, wird es spätestens jetzt Zeit. Sollte Dir der Sinn nach weiteren Workouts stehen, findet sich sicherlich ein Trainingspartner für einen gemeinsamen Besuch des Fitnessstudios. Abends wartet wieder das leckere 3-Gänge-Menü zur Belohnung auf Euch.

Tag 4, 24.05.:  Früh aufstehen ist angesagt! Vor dem Frühstück steht die letzte Trainingseinheit an, ein Group Fitness Workout. Eure Trainer werden Dir die letzten Tipps mit auf dem Weg geben und Du mit einem "fitten" Gefühl nach Hause fahren. Oder möchtest Du Deinen Urlaub verlängern? Dann buche doch einfach eine weitere Nacht hinzu (siehe Kasten "zubuchbar").

489,- Euro 

Preis pro Person im Doppelzimmer inklusive Frühstück und zwei Abendessen 

Möchtest Du ein Einzelzimmer?

Der Aufpreis dafür liegt bei nur 110 Euro.  

FITNESS CHECK:

Du wirst Dir zunächst bestimmt die Frage stellen, ob Du überhaupt über die erforderliche Grundfitness für ein derartiges Bootcamp verfügst. Keine Sorge, es handelt sich um ein schwules Schnupper-Fitnesscamp, bei dem Ihr bei vielen Einheiten das eigene Tempo bestimmen könnt. Es geht darum, die eigene Fitness zu testen und sich einmal richtig auspowern zu können. Du solltest nur nicht ein kompletter "Sportneuling" sein.

ANREISE CHECK:

BAHN: Beispiel ab/bis Köln, Fahrtdauer ca. 3 h

  • Hinfahrt: Samstag, 21.05.2021 
    Köln Hbf – Winterberg (Westf)
    11:13 – 14:24h mit Umstieg in Dortmund

  • Rückfahrt: Dienstag, 24.05.2021 
    Winterberg (Westf) – Köln Hbf
    12:31 – 15:47h mit Umstieg in Dortmund

     

PKW: Fahrzeit ab

  • Bielefeld, Dortmund, Kassel: 1 h 30 Min

  • Essen, Köln, Münster: 1 h 50 Min

  • Düsseldorf: 2 h

  • Frankfurt, Hannover: 2 h 20 Min

HOTEL CHECK:
4-Sterne-Vital-Resort.jpg
  • Komfortables 4-Sterne Resort - das wohl erste Hotel-Ei Europas  (Video)

  • Tripadvisor Zertifikat "Exzellenz" & bestes Hotel vor Ort

  • 3000 m² SPA-Bereich mit Fitnessstudio, Saunawelt sowie 25 m langem Sportbecken

  • Zentrale Lage im Kurpark, unweit der Stadtmitte

IM PREIS ENTHALTEN:
  • 4-tägiges Aktivprogramm mit lizensierten Trainern (mindestens 6 Trainingseinheiten)

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer im 4-Sterne Vital-Resort

  • Frühstücksbüfett

  • 2 Abendessen (3-Gang-Menü)

  • Nutzung des 3000 m² Wellnessbereichs während des Aufenthalts

  • Trinkflasche und "Optimize Your Power" Handbuch

  • Jede Menge Motivation und gute Laune ;-)

ZUBUCHBAR:

Verlängere Deinen Aufenthalt, um selbst die Region zu erkunden und nochmals den Wellnessbereich zu genießen.

  • Verlängerungsnacht (+ 115 Euro im Einzelzimmer | +85 Euro im halben Doppelzimmer):
    Du hast eine zusätzliche Übernachtung im Einzelzimmer bzw. halben Doppelzimmer inklusive Frühstück, 3-gängigem Abend-Menü und Wellnessbereich - ohne Sportprogramm. Preis vorbehaltlich Verfügbarkeit.

REISEVERANSTALTER:

Das von uns vermittelte Fitness-Bootcamp wird organisiert und durchgeführt von mimind, dem Spezialisten für Aktiv & Lifestyle Reisen.